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A salada do seu próximo almoço será agridoce, crocante e de fácil preparo. Todos os ingredientes são crus, o que confere uma textura interessante ao
Ingredientes Folhas de 1 maço de rúcula (100 g)4 colheres (sopa) de creme de ricota1 saquinho de Arroz Tio João Parboilizado Boil in Bag cozido
Ingredientes Arroz:2 colheres (sopa) de óleo1 xícara (chá) de Arroz Tio João 100% Grãos Nobres (170 g)1 ½ colher (chá) de sal¼ de manga grande
Ingredientes 1 xícara (chá) de Tio João 7 Grãos Integrais com QuinoaSal a gosto½ xícara (chá) de queijo minas picado1 colher (chá) de mostarda Dijon½
Ingredientes150 g de Queijo Gorgonzola Tirolez1 embalagem de Creme de Ricota Tirolez 1 maçã 1 pera 1 cacho de uvas verdes sem caroço 1 cenoura ralada 1 maço de alface
Salada de repolho com lentilha Ingredientes: 200 gramas de repolho roxo 0.25 unidade(s) de pimentão Amarelo 0.25 unidade(s) brócolis americano 1 unidade(s) tomate 0.5 unidade(s)
Depois das comidas e guloseimas da celebração do Natal, que tal preparar algo mais leve para a ceia do Ano Novo? Como sugestão para o
Ingredientes 1 embalagem de Penne Grano Duro Adria1 colher (sopa) de sal8 colheres (sopa) de azeiteSuco de 3 limões200 g de damasco seco cortado em tiras100
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