Especialista em respiração e regulação emocional, Claudia Faria participou da programação da Orla TotalPass, no Parque Villa-Lobos, e do Terra Verão 2026, no Parque Burle Marx, levando o método Yoga Adventure para além do estúdio
A busca por práticas de bem-estar conectadas à rotina urbana e aos desafios emocionais do dia a dia tem impulsionado iniciativas que aproximam corpo, cidade e convivência coletiva. Dados do Global Wellness Institute indicam que o mercado global de wellness superou US$ 5,6 trilhões em 2023, com crescimento puxado por experiências acessíveis, ao ar livre e focadas em saúde emocional.
Foi nesse contexto que Claudia Faria participou de projetos urbanos em São Paulo, como a programação da Orla TotalPass, realizada no dia 31 de janeiro, no Parque Villa-Lobos, e do evento Terra Verão 2026, no Parque Burle Marx, ao longo da programação de atividades abertas ao público.
Criadora do método Yoga Adventure, Claudia levou ao público uma abordagem de yoga aplicada à vida real, com foco em respiração, regulação do sistema nervoso e inteligência emocional. As participações integraram iniciativas abertas, voltadas à promoção de bem-estar em espaços públicos, com atividades que dialogam diretamente com a dinâmica da cidade e com diferentes perfis de público.
“A respiração é uma ferramenta concreta para lidar com pressão, ansiedade e tomada de decisão. Meu trabalho não parte de um yoga contemplativo ou distante da realidade, mas de práticas que ajudam as pessoas a se regularem emocionalmente em contextos reais, como trabalho, cidade e relações”, afirmou.
Realizado entre os dias 24 e 25 e 31 de janeiro e 1º de fevereiro de 2026, o Terra Verão reuniu atividades físicas ao ar livre no Parque Burle Marx, na zona sul da capital paulista. A programação gratuita promoveu experiências de bem-estar, lazer e prática esportiva em grupo, com atividades como corrida, yoga, dança e treinos funcionais, voltadas a diferentes perfis de público.
A participação de Claudia ocorreu dentro dessa programação, reforçando a proposta de levar o yoga para além do estúdio e inseri-lo em ambientes urbanos de convivência. A iniciativa dialogou diretamente com o método Yoga Adventure, que integra respiração, movimento consciente e constância como estratégia de saúde e performance. “Quando o corpo aprende a se regular em ambientes de estímulo intenso, a resposta emocional muda. Isso vale tanto para a cidade quanto para o trabalho”, explicou.
Além das ações em espaços públicos, Claudia também atua como palestrante em empresas e eventos corporativos, levando o método para contextos de alta pressão e tomada de decisão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse crônico está entre os principais fatores associados à queda de produtividade e ao aumento de afastamentos no trabalho, o que tem ampliado a busca por abordagens práticas de prevenção ao burnout.
Ao integrar projetos como a Orla TotalPass e o Terra Verão 2026, Claudia Faria consolidou seu posicionamento como referência em yoga funcional, respiração aplicada e saúde emocional, ampliando o alcance do método Yoga Adventure e fortalecendo sua atuação em iniciativas urbanas, eventos e palestras.
Sobre Claudia Faria
Claudia Faria é professora de yoga, palestrante e criadora do método Yoga Adventure. Atua há mais de 20 anos com foco em respiração, regulação emocional e corpo sob pressão, aplicando o yoga a contextos reais de estresse, tomada de decisão e alta exigência física e mental. É formada em Medicina Veterinária, escaladora e desenvolve seu trabalho a partir da integração entre prática corporal, fisiologia e inteligência emocional.
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Sobre o Método Yoga Adventure
O Yoga Adventure é um método criado por Claudia Faria que propõe uma abordagem prática e contemporânea do yoga, aplicada à vida real e aos desafios do cotidiano. A metodologia integra respiração, movimento consciente e constância como ferramentas de regulação emocional e fisiológica, voltadas a pessoas que lidam com estresse, ansiedade e pressão no trabalho e na vida pessoal.
O diferencial do método está na validação em contextos reais de pressão, como escalada e esportes outdoor, onde controle emocional e tomada de decisão são determinantes. A proposta conecta corpo, saúde emocional e performance de forma funcional e sem viés místico, com foco em constância e não em soluções pontuais.
Para mais informações acesse,yogaadventure.com.br
