CEO da Moscova e apresentadora do PowerTalk, Scheila Santos Duarte fala sobre o papel do empreendedorismo na promoção do bem-estar físico e mental

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Scheila Santos Duarte
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Scheila Santos Duarte, CEO da Moscova e fundadora da agência de comunicação Ask, compartilha sua visão sobre o empreendedorismo como um caminho para o bem-estar físico e mental. Em entrevista, ela destaca a importância de alinhar trabalho e propósito, os desafios enfrentados no início da carreira, e como sua formação em Direito contribui para uma gestão estratégica de negócios. Além disso, Scheila revela a necessidade de autocuidado e limites claros para manter a saúde mental em um cenário multifacetado e compartilha insights do evento PowerTalk em São Paulo, onde a promoção do bem-estar foi um foco central. Com uma agenda cheia de eventos programados para 2024, a empresária está empolgada com as oportunidades de educar e conectar pessoas em busca de transformação no empreendedorismo.

Como você define o papel do empreendedorismo na promoção do bem-estar físico e mental?

O empreendedorismo é uma ferramenta poderosa para o bem-estar, pois permite que as pessoas alinhem seu trabalho com seus propósitos e valores. Quando trabalhamos em algo que amamos, isso gera satisfação pessoal e um senso de realização. No entanto, é fundamental equilibrar essa jornada com o autocuidado para evitar sobrecarga e manter uma mente saudável.

Quais foram os principais desafios que você enfrentou ao iniciar sua carreira como empreendedora?

No início, os maiores desafios foram lidar com a incerteza e equilibrar várias demandas simultâneas, como gerir o negócio e atrair parceiros. Além disso, aprender a delegar foi essencial, pois querer fazer tudo sozinha é um erro comum. Confiar na equipe e aceitar que nem tudo está sob controle foram passos importantes para o crescimento.

Scheila Santos Duarte
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Como a sua experiência como advogada influencia sua abordagem nos negócios e na gestão da sua marca?

Minha formação em Direito e experiência em comunicação me tornaram analítica, estratégica e orientada por dados, qualidades essenciais para o planejamento do POWERCast. Essas áreas me proporcionaram habilidades de negociação e uma visão preventiva, fundamentais para firmar parcerias sólidas e proteger a marca. A combinação entre visão jurídica e comunicação facilita a construção de conexões estratégicas e garante decisões seguras para o crescimento sustentável do projeto.

O que você considera essencial para manter a saúde mental enquanto se gerencia uma carreira tão multifacetada?

Estabelecer limites claros é essencial. Aprender a dizer “não” e entender que o descanso faz parte do processo são lições importantes. Práticas como meditação, exercícios físicos e reservar tempo para a família e amigos também são fundamentais para equilibrar corpo e mente.

Scheila Santos Duarte
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Pode compartilhar alguma experiência marcante do evento que tenha impactado sua visão sobre saúde e bem-estar?

Ontem, realizamos o PowerTalk em São Paulo, e uma das coisas que mais me marcou foi perceber o impacto positivo de abrir todos os nossos talks com um momento dedicado ao bem-estar. Fazemos isso porque acreditamos profundamente na importância do autocuidado para sustentar uma trajetória de sucesso. Quando damos espaço para que os participantes desacelerem e se reconectem consigo mesmos, isso não apenas melhora o desempenho individual, mas também cria uma atmosfera mais colaborativa e inspiradora ao longo do evento.

Como você equilibra suas responsabilidades como CEO da Moscova e fundadora da Ask com sua vida pessoal?

O equilíbrio vem com organização e priorização. Nem sempre é fácil, mas criar rotinas claras e dedicar momentos exclusivos para a vida pessoal faz toda a diferença. Ter uma equipe competente e alinhada com os valores da empresa também facilita a divisão das responsabilidades.

Scheila Santos Duarte
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Que conselhos você daria para aqueles que desejam seguir um caminho semelhante ao seu no empreendedorismo?

Acredite na sua visão e esteja preparado para os altos e baixos da jornada. Ter resiliência é essencial, assim como cercar-se de pessoas que compartilham seus valores. Nunca pare de aprender e não tenha medo de errar — cada erro é uma oportunidade de crescimento.

Quais são suas expectativas para o futuro da sua carreira e para os próximos eventos do PowerCast?

Estamos com a agenda do próximo ano toda programada, repleta de conteúdos sobre empreendedorismo. Estou muito animada com as oportunidades que temos de, cada vez mais, comunicar, conectar pessoas e acelerar o networking e a educação. Acreditamos que esses pilares são essenciais para transformar negócios e fomentar um ecossistema de alto impacto.

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